Technologia z umiarem – higiena cyfrowa dla uczniów i nauczycieli
MATERIAŁY DODATKOWE:
Cyfrowe SPA
https://cyfrowydialog.pl/blog/cyfrowe-spa-zabieg-i-ogranicz-swiatlo-niebieskie/
https://cyfrowydialog.pl/blog/cyfrowe-spa-zabieg-ii-powiedz-stop-rozpraszaczom/
https://cyfrowydialog.pl/blog/cyfrowe-spa-zabieg-iii-przeprowadz-glebokie-oczyszczanie/
https://cyfrowydialog.pl/blog/cyfrowe-spa-zabieg-iv-przejdz-na-cyfrowa-diete
GRY PLANSZOWE – “Higiena cyfrowa”
ARTYKUŁ “Jak zbudować zdrowe nawyki cyfrowe”
CHECKLISTA – “Czy moje dziecko jest gotowe na smartfon?”
https://domowezasadyekranowe.fdds.pl/storage/2025/08/Checklista_smartfon.pdf
